[2일차] 목, 허리 디스크로 인한 치료 일지_150415

2015-04-13 본브릿지 병원

- 도수치료 및 교정치료 시작..(2시간, 비용 15만원, 실손보험가능)

 

도수치료 1일차..(2시간)

 

쌤이 목, 허리, 골반을 쭉 보시더니..

골반은 좌측으로 좀 틀어졌고, 목도 앞으로 좀나가있다고 진료판정.. 이것도 특히 왼쪽..

(왼쪽 다리하고 팔이 저리다.. 다리는 둘다 저린데, 왼쪽이 심한편이고, 팔은 검지끝까지 저리고 팔을 올릴때 상당히 불편..)

 

증상 자세히 설명해 드렸고..

 

틀어진 골반, 목을 교정하기위해서 이곳저곳 돌리고 만져주셨고,

 

평소에 집에서 할 수 있는 교정운동 3가지 정도를 알려주셨어요.

(담에 공유해드릴게요)

 

목 교정, 허리 교정 기계에서 20분 정도씩 교정 치료를 받고 마무리..

 

초반 한달정도는 주 2회 치료를 권하셨고,

 

목, 허리 등 틀어진 정도가 심하지는 않아 효과를 볼 수 있을거라고 장담(?) 하셨습니다.

 

치료후 목은 뻐근했는데 .. 다리 저림증상은 집 도착하고 2~3시간정도 없었지만..

 

하지만 또 컴퓨터 한다고 까불어서 2시간정도 불편하게 앉아있었더니 잠들기전에는 저린 고통을 겪었습니다.

 

스스로 자세를 교정해야할듯 합니다..

 

이게 결국 몇년동안의 습관이니..

(목은 세우고 고개를 내리고, 배는 집어넣고, 허리는 의자 뒤에 붙이는 자세..)